寝るの苦手な人は参考にしてみてね! ①アイマスク 目がしっかり休まる。 柔らかい布に目が覆われていると安心感があり、寝やすい。 100均で買ったのを使っている。 ②はくホカロン 特に冬は足先が冷えるので、画像のようなものを足に着用すると良い。 ③睡眠誘…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。