寝るの苦手な人は参考にしてみてね！ ①アイマスク 目がしっかり休まる。 柔らかい布に目が覆われていると安心感があり、寝やすい。 100均で買ったのを使っている。 ②はくホカロン 特に冬は足先が冷えるので、画像のようなものを足に着用すると良い。 ③睡眠誘…

こんにちは。おけらです。 正月に久しぶりに実家に帰ったら小さい甥と姪が来ていて、めっちゃ可愛かったです。 去年は全然ブログを更新できませんでした。 今年は少しは更新していければいいなと思っています。 さて、今年も、去年の振り返りと本年の目標を…

いつか壊れてしまうものばかりだ。 ささやかな幸福が私を取り囲む時、怖くて涙が止まらなくなる。 親しみ愛する家族の宝石のような眼差しが、或いは、通りがかりの名も知れぬ友人の親切が、私がとても弱く、また同じように彼らも弱い、小さな羽虫のようだと…